O Studiu
Jsme malé kondiční studio, které nabízí kompletní péči o zdravý životní styl. Zaměřujeme se na pohyb, rehabilitaci, regeneraci i prevenci tak, aby se u nás cítil dobře každý – bez ohledu na věk, zkušenosti nebo aktuální kondici.
Nabízíme sálové lekce zaměřené na kondici, vytrvalost, sílu, rehabilitaci i zdravý pohyb. Lekce jsou určeny všem bez rozdílu – začátečníkům i pokročilým. Každý si u nás najde svou oblíbenou hodinu, ať už chce zlepšit kondici, ulevit tělu nebo se jen hýbat pro lepší pocit.
Součástí naší nabídky je také rehabilitace při bolestech zad a kloubů a aktivní rehabilitace zaměřená na návrat k plnohodnotnému pohybu. Specializujeme se na terapii skoliózy a vadného držení těla u dětí metodou spirální stabilizace MUDr. Smíška.
Ve spojení s Optikou M&V nabízíme také neurovizuální trénink, který propojuje zrak, nervový systém a pohyb. Neurovizuální trénink pomáhá zlepšit koordinaci, stabilitu, reakční schopnosti a kvalitu pohybu a je vhodný pro děti, dospělé i sportovce.
Dále poskytujeme služby zaměřené na regeneraci a prevenci, jako jsou masáže, kineziotaping, vyšetření na podoskopu, úprava Formthotics vložek do bot a sestavení jídelníčku na míru.
Kdo jsme
Jakub Borek
Kuba je osobní trenér s bohatými zkušenostmi ve fitness a zároveň instruktor skupinových lekcí zaměřených jak na silové cvičení tak i na relaxaci a cvičení s vlastní váhou těla. Pomůže Vám se sestavením a vedením tréninku při redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty, při odstraňování svalových dysbalancí i k návratu do formy po úraze.
Bc. Mgr. Lenka Borek Vymyslická, DiS.
Lenka je sportovní specialistka, nutriční terapeutka, wellness specialistka, terapeutka a lektorka spirální stabiliazce páteře dle MUDr. Smíška, která Vám pomůže s úlevou od bolesti zad i kloubů, s dětskou skoliózou, se sestavením redukčních plánů. Vede skupinové i soukromé hodiny spirální stabilizace.
Kontakt
Kondiční studio Borek
Trocnovská 807, Trhové Sviny, 374 01
DK Metropol Senovážné náměstí 2
České Budějovice (Spirální stabilizace a Neurovizuální terapie)
Tel: 604 371 492
Email: kondicnistudioborek@gmail.com
IČ: 027 56 927
Bankovní spojení:
43-5911100267/0100
Otevírací doba:
dle rozvrhu a objednávek
