O Studiu
Jsme malé kondiční studio, které nabízí kompletní péči o Váš zdravý životní styl. Nabízíme velké množství sálových lekcí zaměřených na kondici, vytrvalost, sílu, rehabilitaci i jen tak pro lepší pocit :) Sálové lekce jsou určeny všem bez rozdílu. Každý si u nás najde svou oblíbenou hodinu. Dále Vám je k dispozici relaxace v podobě masáží nebo využití služeb nutričního terapeuta a wellness specialisty. Nabízíme také rehabilitaci spirální stabilizací páteře.
Kdo jsme
Jakub Borek
Kuba je osobní trenér s bohatými zkušenostmi ve fitness a zároveň instruktor skupinových lekcí zaměřených jak na silové cvičení tak i na relaxaci a cvičení s vlastní váhou těla. Pomůže Vám se sestavením a vedením tréninku při redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty, při odstraňování svalových dysbalancí i k návratu do formy po úraze.
Bc. Mgr. Lenka Borek Vymyslická, DiS.
Lenka je sportovní specialistka, nutriční terapeutka, wellness specialistka, terapeutka a lektorka spirální stabiliazce páteře dle MUDr. Smíška, která Vám pomůže se sestavením stravovacího plánu jak pro redukci hmotnosti tak i při různých typech onemocnění. Věnuje se stravování sportovců, kompenzačnímu cvičení všech skupin a zdravotnímu cvičení. Vede skupinové i soukromé hodiny spirální stabilizace.
Kontakt
Kondiční studio Borek
Trocnovská 807, Trhové Sviny, 374 01
Tel: 604 371 492
Email: kondicnistudioborek@gmail.com
Otevírací doba:
dle rozvrhu