Neurovizuální trénink sportovců
Co je neurovizuální trénink?
Neurovizuální trénink je cílený trénink propojující zrak, mozek a pohyb. Zaměřuje se na schopnost rychle a přesně zpracovat zrakové podněty a převést je do efektivního pohybu. Je klíčovým prvkem moderní sportovní přípravy i prevence zranění.
Neurovizuální trénink probíhá v Trhových Svinech a Českých Budějovicích (DK Metropol)
Pro koho je neurovizuální trénink vhodný?
-
děti a mládež
-
výkonnostní a vrcholoví sportovci
-
sportovci po zranění
-
individuální i týmové sporty
Přínosy neurovizuálního tréninku
-
rychlejší reakční čas
-
lepší orientace na hřišti, ledě...
-
lepší periferní vidění
-
rychlejší a přesnější rozhodování
-
lepší koordinace a stabilita
-
vyšší koncentrace
-
snížení rizika chyb a zranění
Odborné zázemí a špičková diagnostika
Pro maximální efekt terapie jsme se spojili s Optikou M&V, která patří mezi nejlepší pracoviště v oblasti vyšetření zraku a komplexní diagnostiky nejen ve sportovní optometrii.
Díky této spolupráci vycházíme z přesných dat o zrakových funkcích sportovce a můžeme neurovizuální trénink cílit individuálně.
Vstupní vyšetření
Každý sportovec absolvuje komplexní vstupní vyšetření, které je základem úspěšného neurovizuálního tréninku.
1. Kompletní vyšetření zraku
Zajišťujeme detailní vyšetření zraku v Optice M&V, zaměřené nejen na ostrost, ale i na funkční zrakové schopnosti důležité pro sportovní výkon.
2. Pohybové a funkční vyšetření
Následuje komplexní vyšetření zaměřené na:
-
odhalení svalových a pohybových dysbalancí
-
koordinaci, stabilitu a reakční schopnosti
-
propojení zraku a pohybu
Na základě výsledků sestavujeme individuální neurovizuální tréninkový plán.
Moderní technologie – FitLight Trainer
V terapii využíváme FitLight Trainer, profesionální systém vyvinutý odborníky na vizuální terapii a neurotrénink.
Proč FitLight a ne levnější napodobeniny?
-
minimální odezva bez zpoždění
-
přesné měření reakčního času
-
stabilní a spolehlivé světelné podněty
-
široké možnosti nastavení obtížnosti
-
ověřené využití ve vrcholovém sportu a zdravotnictví
Levnější systémy často slouží pouze jako světelná hra, zatímco FitLight umožňuje skutečný neurovizuální trénink s reálným přenosem do sportu.
Průběh neurovizuálního tréninku
Ideální frekvence terapie je 1× týdně. Pravidelný trénink umožňuje optimální adaptaci nervového systému a postupné zlepšování výkonu.
Součástí terapie je také individuální cvičení na doma, které podporuje efekt tréninku a pomáhá upevnit nové zrakové a pohybové vzorce. Cvičení je časově nenáročné a přizpůsobené věku i sportovní zátěži.
