Doporučení pro sportovce 1900,- Kč

• analýza stávajících stravovacích návyků
• vhodná doporučení před, při a po sportovní zátěži
• doporučení příjmu živin (bílkoviny, sacharidy, tuky)
• doporučení denního energetického příjmu
• pitný režim
• 2 x analýza složení těla včetně rozložení do jednotlivých segmentů (ruce, nohy, trup)

Analýza složení těla včetně interpretace výsledků 300,- Kč

(hmotnost, % tuku, poměr svaloviny, BMI, zavodnění organismu, metabolický věk...)

Sestavení redukčního plánu 2900,- Kč

• rozbor stávajícího jídelníčku, stravovacích návyků
• sestavení rámcového jídelníčku
• doporučení příjmu jednotlivých živin (bílkoviny, sacharidy, tuky)
• doporučení denního energetického příjmu
• příklad vhodného jídelníčku
• vhodné a nevhodné potraviny
• 2x konzultace včetně analýzy složení těla po zavedení nového stravovacího plánu

Léčebný jídelníček při onemocnění 1900,- Kč

Diabetes, bezlepková dieta, Crohnova choroba, žlučníkové kameny, ulcerózní kolitida, onemocnění ledvin, vysoký cholesterol, onemocnění srdce...

• doporučení vhodných úprav stravování
• vhodná úprava pokrmů
• obecná doporučení při jednotlivých onemocněních
• příklad vhodného jídelníčku na týden

Please reload

Sledujte nás

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2017 by Kondiční studio Borek.