DOPORUČENÍ PRO SPORTOVCE 1900, Kč

• analýza stávajících stravovacích návyků

• vhodná doporučení před, při a po sportovní zátěži

• doporučení příjmu živin (bílkoviny, sacharidy, tuky)

• doporučení denního energetického příjmu

• pitný režim

• 2 x analýza složení těla včetně rozložení do jednotlivých segmentů (ruce, nohy, trup)

ANALÝZA SLOŽENÍ ORGANISMU  PŘÍSTROJEM INBODY VČETNĚ INTERPRETACE VÝSLEDKŮ 300,-Kč

Množství svalové hmoty, množství tukové hmoty, zavodnění organismu, metabolický věk, vicserální tuk, bazální metabolismus, rozložení svalů a tuků v jednotlivých segmentech těla...

SESTAVENÍ REDUKČNÍHO PLÁNU 2900,-Kč

• rozbor stávajícího jídelníčku, stravovacích návyků

• sestavení rámcového jídelníčku• doporučení příjmu jednotlivých živin (bílkoviny, sacharidy, tuky)

• doporučení denního energetického příjmu

• příklad vhodného jídelníčku

• vhodné a nevhodné potraviny

• 2x konzultace včetně analýzy složení těla po zavedení nového stravovacího plánu

JÍDELNÍČEK PŘI ONEMOCNĚNÍ

Diabetes, bezlepková dieta, Crohnova choroba, žlučníkové kameny, ulcerózní kolitida, onemocnění ledvin, vysoký cholesterol, onemocnění srdce...

• doporučení vhodných úprav stravování
• vhodná úprava pokrmů
• obecná doporučení při jednotlivých onemocněních
• příklad vhodného jídelníčku na týden